足は身体を支える土台です。
ここが崩れると全身のバランスも崩れてしまいます。
姿勢に対する影響も多く
足の崩れ→姿勢の崩れ→肩こりや腰痛
を引き起こしている方が多くいらっしゃいます。
足が安定するだけでも
姿勢が変わったり
むくみが取れたり
骨盤が整ったり
します。
リーンでは基本全身のバランスを整えますが
その状態を安定させるといった意味でも
足をしっかりと整えさせていただきます。
足は身体を支える土台です。
ここが崩れると全身のバランスも崩れてしまいます。
姿勢に対する影響も多く
足の崩れ→姿勢の崩れ→肩こりや腰痛
を引き起こしている方が多くいらっしゃいます。
足が安定するだけでも
姿勢が変わったり
むくみが取れたり
骨盤が整ったり
します。
リーンでは基本全身のバランスを整えますが
その状態を安定させるといった意味でも
足をしっかりと整えさせていただきます。