整体では
お身体の捻じれを整え
筋肉や関節などを整え
お身体全体のバランスを整えます。
その結果お身体の負担が減少したり、自己治癒力・回復力が増したりします。
残念なことに、整えた状態は遅かれ早かれどこかのタイミングで元に戻ります。
お身体が崩れている状態というのはほとんどが日常生活のクセが原因です。
同じ日常を過ごしていれば当然同じ状態に戻るタイミングがでてきます。
であれば、整体は一時的なものであるのかと言うとそうでは無いと考えています。
基本的に身体のバランスが全く崩れない方は存在しないはずです。
利き手利き足が存在していますし、内蔵も左右非対称です。
左右均等に使用することも不可能に近いので自然と身体のバランスは崩れていくものです。
ただ本来、身体が元気な状態であれば、崩れた状態も自分で元に戻してくれたり、不調が起きた場合も自分の身体が頑張って不調を取り除いてくれたりするはずです。
例えば仕事中姿勢がずっと悪く身体のバランスが崩れてしまったとしても
帰りの歩行時や
家に帰ってからの食事やお風呂などの動作や
寝返りをうつ動きなど
そんな些細と思える動きの中で元に戻してくれるはずです。
風邪をひいたときに自分の免疫で治してくれるように、身体の崩れも自分の力で戻してくれるはずなのです。
ですが、疲れが溜まりきっていたり身体の悪いクセが長期間続いてしまっていた場合ですと元に戻すことが難しくなります。
歩行時や食事やお風呂などでの動作も小さくなりますし、寝返りもなかなかしづらくなってしまいます。
元の良くない状態に戻ろうが自分の身体のちからで元に戻してくれる
整体ではそのちからを取り戻せると考えています。
お身体の捻じれを整え負担を軽減させて
筋肉や関節などを整え日常動作や寝返りの動作などを向上させて
お身体全体のバランスが整えば
身体に変なクセがつこうとしても勝手に元に戻そうとしてくれます。
そのためには時間もかかりますし、回数も必要ですが、ご依頼いただければ全身全霊でお手伝いさせていただきます。