やさしい整体
リーンでは
「やさしい施術」
「やさしい心」
「やさしい空間」
をモットーとして
「やさしい整体」をスローガンに
あなたのお悩みと真摯に向き合います。
【施術】
じっくりとした圧で頭蓋骨や関節や筋肉の調整を行います。
バキバキしたり、痛みの我慢を強要したりはいたしません。
頭から手先、足先まで全身のバランスをやさしく整えます。
【心】
あなたが楽になっていただけることだけを考えて施術いたします。
無理やり通わせようとしたり、回数券を買わせようとしたりはいたしません。
常に穏やかでやさしい気持ちを心がけています。
【空間】
静かな環境
清潔なお部屋
たくさんの植物と美術品
リラックスできるやさしい空間づくりを心がけています。
【やさしい整体】
お身体への負担が少なく、施術後のだるさや揉み返しが少ないこと
しっかりと効果が出て、なおかつ良い状態が長く維持されること
説明は専門用語を極力使わずにわかりやすいこと
厳しい世の中で頑張っている皆さまが
少しでも楽になっていただけるようなやさしい整体をご提供いたします。
【リーンの整体】
主にあたま・関節・筋肉の調整を行いお身体を整え
自分の身体でしっかり回復できる状態を取り戻し
自然と不調が解消できるようなお身体を目指します。
不調があると
それ自体にイライラしたり
物事がうまくいかなくてイライラしたり
他人にも自分にも厳しくあたったり
調子が良くなって
物事がうまくいって
他人にも自分にもやさしくなれるような
そんな整体を目指しています。
どんな症状に対応しているの？
・部位ごとの不調
頭 首 肩 腰 頭痛 四十肩 五十肩 坐骨神経痛 顎関節 むくみ 痛み しびれ コリ など
・身体のバランスの崩れ
骨盤 姿勢 ストレートネック 巻き肩 O脚 X脚 自律神経 めまい 耳鳴り など
・ストレス 精神的な疲れ
・産後のケア
・スポーツのパフォーマンスアップ
上記したものは一例ですのでどんな症状でも一度ご相談ください。
こんな方におすすめ
・痛みが強い整体やバキバキする整体などに抵抗がある方
・営業トークが苦手な方
・落ち着いた環境で丁寧な施術を受けたい方
・ハードワークで日々職場で戦われている方
・休みの日はクタクタで何もやる気がおきない方
・家庭を頑張って守っている方
詳細
基本的にじっくりとした圧とやさしいタッチで調整を行います。
痛いほど効果が高いといった考えはありません。
あなたのお身体に合った最適な力加減を心がけています。
また来ないといけないような言い回しをしたり、
次回の予約や回数券の購入を促したりはいたしません。
もちろん整体を受けていただける上で最適なペースは存在しますが、
聞かれない限りはこちらから提示いたしません。
当サロンはマンツーマンの施術です。
同時に他の人がすぐ隣で施術を受けていたり
他のスタッフに会話が聞かれたりするようなことはございません。
同じ階には当サロンの部屋しかありません。
静かで落ち着いた空間です。
僕は以前営業の仕事をしていた時期があります。
なかなか厳しい環境で心身ともに疲弊していました。
栄養ドリンク、酒、タバコもガンガンにやっていました（笑）
休日はクタクタで何もやる気が起きずに家に引きこもりダラダラ寝て過ごしていました。
だからこそ、お仕事で心身すり減らしながら戦っている方のお気持ちはすこしは理解できると思っています。
そんな方を特に応援させていただきたいと思っております。
子供が生まれてからは家庭を守ることの大変さを実感しております。
特に女性は出産のその瞬間から…いえ妊娠中からでしょうかね、子育てのスタートです。
妊娠中ホルモンバランスは大きく変化します。
子供がお腹の中で大きくなるにつれて体の重心も大きく変化します。
さらに、出産すれば重心がガラッと変わります。
体調も日々目まぐるしく変化していきます。
その様子を間近で見てきて大変さを少しはわかっているつもり…です。
子供が生まれてきてからは夜泣きで睡眠不足、自分の時間が作れない
旦那は仕事ばかりでなかなか手伝ってくれない…
保育園、幼稚園に入れたいけどなかなか決まりそうにない
今の時代は共働きのご家庭も多いと思うので仕事復帰、仕事探しの準備もしないといけない。
僕が身近で感じたことだけでも大変だと思うので実際はもっと大変なはずです。
だからこそ、そんな中頑張ってご家庭を守っている方のお力になれると嬉しく思います。
もちろん男性も奥様との関係性を築きつつ、仕事をしつつ、子供のお世話をして、家事の手伝いもするでしょうから応援していますからね（笑）
具体的にどんな施術なの？
場所や状態にもよりますが、やさしすぎず痛すぎないくらいの力加減で
頭の先から手の先、足の先まで全身の調整をさせていただきます。
全身の調整を行うことにより不調の原因を可能な限り取り除きます。
人体は複雑です。
いろいろなことが絡み合って、その結果が不調として現れます。
可能な限りその絡まりを無くすためにもあらゆる角度からアプローチいたします。
そのため下記の手段を用いて施術をいたします。
・頭蓋骨は23個のパーツで組み合わさって出来ていますので、そのバランスを整えます。
・手の先から足の先まで全身の関節を調整いたします。
・原則痛すぎずやさしすぎず筋肉に圧を入れて緩めます。
詳細
【あたまの調整】
脳から全身へのリラックス・精神面でのストレス減少
頭にも筋肉や関節など様々な組織が存在しています。
頭全体のバランスをみながら本来の状態に戻れるように刺激を入れたり方向性をつけたりします。
頭には身体の司令塔とも言える脳が入っています。
五感の多くが集中しています。
そのため頭蓋骨が落ち着いた状態になると驚くほど身体全体にも良い変化がおきます。
非常に効果的な調整法です。
【関節の調整】
可動域の向上・不調の予防・本来の動きを取り戻す
硬くなった関節を動きやすくするために、各関節をじっくりとした圧で動かしていきます。
関節の動きが硬くなると筋肉に余分な負担が掛かったり
動かないことにより他の部位に負担が掛かったり、代謝の低下に繋がったりします。
症状を改善もしくは予防できるように可能な限り全身の関節をひとつひとつ触り
動きを確認しながら調整を行います。
体幹に近い関節（頚椎・胸椎・腰椎・骨盤・股関節など）の調整も行いますが
指先や足先の関節の調整なども行います。
小さな関節が動かないことにより、そこが原因となり全身に大きな影響をおよぼすこともあります。
各関節がしっかりと動いていれば日常生活での負担が大幅に減少して健康な状態が維持できます。
【筋肉の調整】
コリ改善・血流改善・疲労回復
全身のつながりを考えて筋肉や筋膜のバランスが整うように調整します。
全身のバランスが整った状態が一番効果的と考えております。
部分的に筋肉をもみほぐしたり、強い圧で刺激したりすると
一時的な爽快感やすっきり感などは得られると思います。
その時は効果があるようにも思えもします。
しかし、全身で考えると緊張と弛緩のバランスが崩れたり
防衛反応で体が筋肉をより硬くしようとすることもあるので
長期的に考えると逆効果の場合があります。
かといって弱すぎても物足りなさを感じます。
必要な時はぐいっといれる場合もあります。
お身体が楽になるように良い塩梅の心地良い力加減を目指しております。
痛くて歯を食いしばるような力加減
肩や腰だけを局所的なもみほぐし
関節をバキバキ鳴らすような施術
などは専門外です。
ある程度ご希望に沿えるように頑張りますが上記のような施術はあまり期待されないでください。
こだわり
整体と屋号
昔は整体は上等なテクニックさえあれば十分と考えていましたがそれは大きな間違えでした。
少し大変な時期に恩師と呼べる方と出会えて体と心を整えていただき救われました。
それはまさに生き様を表しているような整体で衝撃を受けました。
だからこそこんなにも体と心が変化したと感じました。
整体は単純に肩こりとか腰痛などの不調が取れればそれで良い そういうものだと思っていました。
ですが、それ以上にパワーを持っている 人生が変わるほどのことが出来る
それが整体だと思っています。
そのためにはテクニックだけではなく自分の生き様を乗せた整体が必要だと思っています。
だからこそ全身全霊で整体に取り組みたいという一心で開業もいたしました。
整体は僕自身です。
それをご提供したいと思い屋号にも自分の名前を冠しました。
技術
僕が行っている整体の技術は正直地味です。
頭の骨を1個1個ふれる
関節を1個1個きめる
筋肉を1本1本意識しておす
神の1手で一瞬にして盤面をひっくり返すような技術ではありません。
でもそれで良いんです。
何事も1つ1つ丁寧にコツコツと
それが身体の改善への一番の近道だと考えています。
1球入魂ではありませんが1手1手に気持ちを込めています。
この技術があったからこそ今の僕があります。
とても大切な宝物です。
物件
とても良い物件です。
2023年に完成した建物でとてもキレイです。
6Fに位置し且つ1フロアに1室しかないのでとても静かです。
白を基調としたお部屋で清潔感があります。
この物件と出会えたからこそやっていけると思えました。
施術ベッド
よくある整体屋さんのベッドより幅広のベッドを使用しています。
クッション性も高く寝心地はかなり良いと評判です。
腕を横に広げてもベッドから落ちることも無くゆったりとお過ごしいただけます。
リネン類
タオルやお着替えは必ず1度使用したら洗濯しています。
すべてコットン100％のものを使用しています。
照明
照明の角度は目に光が入らないように調整しています。
光の刺激により身体が反応することもあるので気をつけています。
時間帯によっては少し薄暗く感じる場合もありますがリラックスしていただけるはずです。
骨模型
頭蓋骨の模型、全身の骨模型、手の模型、足の模型があります。
お身体の説明時に使用することもありますがご興味有る方はぜひお手に取ってください。
美術品
サロン内には母の七宝焼を飾らせてもらっています。
販売はしていません（笑）
美術品ではありませんがよくわからんものも少し置いてあったりします。
植物
父には植物を選んでもらいました。
少しずつ種類を増やしたいと思っています。
たくさんの緑に囲まれるようなサロンづくりを目指しています。
植物屋ですか？くらいを目指しています。